Αναζωογόνηση προσώπου

«Στα 50 έχεις το πρόσωπο που σου αξίζει», είπε η Coco Chanel.

Τι σου αξίζει;

Θα σας πούμε πώς να κάνετε τις διαδικασίες αντιγήρανσης σωστά και με ασφάλεια, ώστε στα 50 να πείτε ότι σας αξίζει να θαυμάσετε την αντανάκλασή σας και να τραβήξετε βλέμματα θαυμασμού.

Είναι καλύτερο να βάλετε τις βάσεις για φυσική αναζωογόνηση όταν είστε νέοι και μετά από 30 χρόνια προπόνησης είναι ήδη ένα υποχρεωτικό μέρος της αυτοφροντίδας.

Τι είναι οι αντιγηραντικές (αναζωογονητικές) θεραπείες

Κάθε γυναίκα έχει περίπου ίσες πιθανότητες να αποκτήσει ένα από τα δύο πράγματα μέχρι την ηλικία των 50: ένα πρόσωπο «ροδακινί» ή ένα πρόσωπο «ψημένο μήλο». Διατηρημένη νιότη ή εξαθλίωση.

Ναι, υπάρχουν ανυπέρβλητοι παράγοντες που μπορεί να σας ρίξουν επιπλέον χρόνια, όπως η γενετική και οι ορμονικές διαταραχές. Αλλά συχνά όλα εξαρτώνται από το πώς ζεις: τι τρως, τι νιώθεις, πόσο δραστήριος είσαι, πώς φροντίζεις τον εαυτό σου. Και το πρώτο βιολί σε αυτή τη νεανική ορχήστρα παίζεται με αναζωογονητικές διαδικασίες.

Η ανθρωπότητα προσπαθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια να εφεύρει το «ελιξήριο της νεότητας». Τι δεν χρησιμοποιήθηκε: παραισθησιογόνα ποτά, κατανάλωση αποξηραμένων φιδιών και φρύνων, αναπνοή νεαρών κοριτσιών, ανατριχίλα . . .

Με την ανάπτυξη της επιστήμης, λάβαμε μια αιτιολόγηση για το τι βοηθά και τι εμποδίζει την παράταση της νεότητας.

Επιβλαβής:σπατάλη τροφίμων, στρες, υπεριώδη ακτινοβολία, αλκοόλ, τσιγάρα . . .

Υγιής:κίνηση, θετικά συναισθήματα, τακτική και υψηλής ποιότητας οικεία ζωή, βιταμίνες, ακόρεστα λίπη . . .

Και, φυσικά, θεραπείες αντιγήρανσης. Ο αριθμός τους είναι τεράστιος και κερδίζονται πολλά χρήματα από αυτά. Εκατοντάδες δισεκατομμύρια δολάρια (! ) κερδίζονται το χρόνο με κάθε είδους «ενέσεις νιότης», τεχνικές hardware, νήματα, αισθητικές επεμβάσεις.

Ναι, τώρα δεν πρόκειται για μύγες με οχιές, αλλά για «φαρμακολογικά ευρήματα», «τεχνικές εφευρέσεις», «καινοτομίες» - γενικά, κάθε είδους καρποί προόδου με πιασάρικα ονόματα. Θεραπεία αλλαντίασης, μεσοθεραπεία, βιοαναζωογόνηση, ανόρθωση πλάσματος, πλαστική περιγράμματος, RF-lifting, SMAS-lifting, φωτοανάπλαση, κρυολιπόλυση, δερμοαπόξεση, βλεφαροπλαστική, ανύψωση νήματος, fractional laser rejuvenation. . . Η λίστα συνεχίζεται και συνεχίζεται.

Αλλά, δυστυχώς, η πραγματική επίδραση των σύγχρονων τεχνικών αντιγήρανσης στο σώμα εξακολουθεί να είναι πολύ ελάχιστα κατανοητή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει πλήρης επιστημονική έρευνα που να αντικατοπτρίζει τις συνέπειες μιας αισθητικής παρέμβασης ακόμη και για αρκετά χρόνια στο μέλλον, για να μην αναφέρουμε τη μακροπρόθεσμη.

Τέτοιες μελέτες είναι εν μέρει αδύνατες λόγω της σχετικής καινοτομίας της κοσμετολογίας κατ' αρχήν, αλλά το πιο σημαντικό, είναι επίσης ασύμφορες. Εάν η επιστήμη κατέγραφε όλες τις συνέπειες της «τιμωρητικής» κοσμετολογίας, θα μπορούσε να υπονομεύσει σοβαρά τη βιομηχανία.

Εξάλλου, οι περισσότερες επεμβάσεις στο σαλόνι είναι μυθοπλασία, μια βραχυπρόθεσμη εμφάνιση νεότητας, πίσω από την οποία κρύβεται η εξαθλίωση των ιστών.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η αναζωογόνηση του προσώπου είναι αδύνατη. Κατά. Υπάρχουν αποτελεσματικές τεχνικές.

Πρώτα όμως πρώτα.

Ενδείξεις για διαδικασίες αντιγήρανσης

Οι διαδικασίες αντιγήρανσης απευθύνονται κυρίως σε γυναίκες 30+. Είναι γενικά αποδεκτό ότι σε αυτή την ηλικία το δέρμα γίνεται από νέο σε ώριμο.

Αν και η γήρανση του προσώπου δεν είναι απλώς μια ιστορία για το δέρμα. Επίσης σημαντικό: μυϊκός τόνος, στάση, στατικός λαιμός, κινητικότητα κράνους τενόντων, κυκλοφορία αίματος, λεμφική παροχέτευση. Για να λειτουργήσει ομαλά όλη αυτή η δομή, πρέπει να ενσταλάξετε τις σωστές συνήθειες από την παιδική ηλικία.

Και είναι βέλτιστο να ξεκινήσετε διαδικασίες αντιγήρανσης ήδη από την ηλικία των 20-25 ετών. Άλλωστε, σε αυτή την ηλικία ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί γήρανσης. Μπορεί να μην είναι ακόμη ορατά στο πρόσωπο, αλλά οι διεργασίες γίνονται ήδη, η ροή του αίματος αρχίζει ήδη να επιδεινώνεται. Και όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να στρέφετε τις αρνητικές διαδικασίες προς την αντίθετη κατεύθυνση, τόσο περισσότερο θα παραμένετε νέοι.

Πότε γίνονται υποχρεωτικές οι θεραπείες αντιγήρανσης (αν, φυσικά, επιδιώκετε την ομορφιά); Στη συνέχεια, όταν παρατηρήσετε τα ακόλουθα σημάδια στο πρόσωπό σας:

• απώλεια ελαστικότητας δέρματος, μειωμένη στρεβλότητα,
• αιωρούμενο περίγραμμα του προσώπου, "τετραγωνίζοντας" το οβάλ,
• γλίστρησε κάτω από τα μάγουλα και πέταξε,
• ρυτίδες, πτυχές, πτυχές: από τα πόδια της χήνας έως τα ρινοχειλικά,
• τις πεσμένες γωνίες των χειλιών και τις ρυτίδες της θλίψης που κατεβαίνουν από αυτά,
• σακούλες κάτω από τα μάτια και πρήξιμο,
• πεσμένες γωνίες των ματιών και προεξέχοντα άνω βλέφαρα,
• θαμπή επιδερμίδα, κηλίδες ηλικίας,
• αραίωση του δέρματος, αυξημένη ευαισθησία.

Τα ελαττώματα στον λαιμό και την περιοχή του ντεκολτέ προστίθενται επίσης εδώ: πλαδαρό δέρμα, «δαχτυλίδια της Αφροδίτης», «βρογχοκήλη γαλοπούλας» (σταγονίδια ιστού κάτω από το πηγούνι).

Επεμβάσεις κοσμετολογίας για αναζωογόνηση προσώπου

Ο καθρέφτης σου θυμίζει κάθε φορά ότι δεν είσαι πια κορίτσι; Και θέλω να φαίνομαι πιο φρέσκος, να σφίξω και να λειαίνω τα πάντα, να σηκώνω τις γωνίες των χειλιών, τα βλέφαρα, τα φρύδια. Ξεκόψτε τη μάσκα μιας γυναίκας που είναι λυπημένη και φθαρμένη από τη ζωή της.

Τι να κάνω?

Το πρώτο βήμα, που επιβάλλεται ενεργά στις σύγχρονες γυναίκες, είναι να απευθυνθούν σε μια αισθητικό.

Αλλά θέλουμε να κάνουμε τα πάντα σωστά, χωρίς να βλάψουμε την ομορφιά, τη νεολαία και την υγεία.

Επομένως, ας καταλάβουμε πώς λειτουργεί η συντριπτική πλειοψηφία των τεχνικών κοσμετολογίας.

Ίσως η αλήθεια να σας εκπλήξει, αλλά η κοσμετολογία είναι:

1. Φανταστική νεολαία.Το 99% των διαδικασιών παρέχουν βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα αναζωογόνησης (αν υπάρχει). Ταυτόχρονα, τα αίτια της γήρανσης δεν εξαλείφονται, αλλά επιδεινώνονται. Όταν το αποτέλεσμα υποχωρήσει λίγους μήνες μετά την αισθητική παρέμβαση, το πρόσωπο θα φαίνεται μεγαλύτερο από ό, τι πριν από τη διαδικασία.
2. Επιδείνωση της κατάστασης των ιστών.Η συντριπτική πλειονότητα των επεμβατικών και υλισμικών αισθητικών επεμβάσεων είναι μια επιθετική εισβολή από το εξωτερικό και μια παραβίαση της αυτορρύθμισης του σώματος. Στρες. Αυτή η επίδραση έρχεται σε αντίθεση με τη φυσιολογία. Το σώμα αναγκάζεται να αμυνθεί, να ξοδέψει πόρους. Αυτό εκκινεί μια σειρά από αρνητικές διαδικασίες. Πάσχουν όλα πάνω στα οποία στηρίζεται η νεότητα του προσώπου: δέρμα, μύες, ροή αίματος, λεμφική παροχέτευση.
3. Ρίσκα υγείας.Οι περισσότερες καλλυντικές επεμβάσεις (ενέσεις, κλωστές, χειρουργικές επεμβάσεις, microneedling, δερμοαπόξεση) παραβιάζουν την ακεραιότητα του κελύφους του σώματος. Κάποια (λέιζερ, ραδιοκύματα, φως, θερμότητα) δημιουργούν εσωτερικά εγκαύματα. Ως εκ τούτου, συχνά προκύπτουν επιπλοκές μετά τις διαδικασίες. Η βαρύτητα ποικίλλει από μόλυνση και φλεγμονή έως νέκρωση ιστού (θάνατος), παράλυση νεύρων, δυσλειτουργίες ομιλίας, τύφλωση κ. λπ.
4. Ένα πλήγμα στην ομορφιά.Το αποτέλεσμα των αισθητικών επεμβάσεων, κατά κανόνα, δεν έχει να κάνει με την ομορφιά. Πρησμένα κερί πρόσωπα με ακανόνιστες αναλογίες και παραμορφωμένα χαρακτηριστικά - βλέπουμε αυτά τα θύματα της «τιμωρητικής» κοσμετολογίας σε κάθε γωνιά. Από fillers, τα χείλη μετατρέπονται σε άμορφα "ντάμπλινγκ" και βγαίνουν σαν το ράμφος της πάπιας. Από το Botox, το πρόσωπο χάνει την ικανότητα έκφρασης συναισθημάτων, γίνεται ακίνητο, συχνά αναπτύσσονται ασυμμετρίες (το ένα φρύδι πέφτει πάνω από τα μάτια, τα χείλη κατεβαίνουν σε μια γωνία). Ο "οπλισμός" από κλωστές μπορεί να διογκωθεί, να γυαλίσει, να μεταναστεύσει, να συγκεντρωθεί σε σβώλους. Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα. Υπάρχουν πολλές αισθητικές παρενέργειες.
5. Εθισμός.Κάθεσαι στη βελόνα και στο νυστέρι της αισθητικής. Εξάλλου, όταν το αποτέλεσμα της διαδικασίας εξασθενεί (και αυτό συμβαίνει πολύ γρήγορα), τότε το πρόσωπο γίνεται κουρασμένο και ζαρωμένο, "ρέει κάτω". Και τρέχεις πάλι για νάρθηκα. Από καιρό σε καιρό το αποτέλεσμα γίνεται πιο αδύναμο. Ως αποτέλεσμα, το πρόσωπο μετατρέπεται σε μια άσχημη μάσκα με απάνθρωπα χαρακτηριστικά.
6. Υψηλό κόστοςΜια αισθητική διαδικασία είναι πολύ ακριβή. Οι περισσότερες από τις τεχνικές περιλαμβάνουν έκθεση σε μαθήματα. Μερικές φορές απαιτείται να περάσουν έως και 10-15 συνεδρίες ανά μάθημα και μετά από έξι μήνες, επαναλάβετε τα πάντα ξανά. Επιπλέον, οι κοσμετολόγοι συχνά προωθούν την περίπλοκη αναζωογόνηση, χρησιμοποιώντας δηλαδή διαφορετικές τεχνικές. Ως αποτέλεσμα, η «επένδυση» στην απατηλή νεολαία αποδεικνύεται κολοσσιαία. Να είστε έτοιμοι να πληρώσετε τεράστια ποσά για μια ζωή.

Τύποι σύγχρονων αντιγηραντικών θεραπειών προσώπου

Υπάρχουν τρεις κύριοι τρόποι αντιμετώπισης της γήρανσης του δέρματος στα σαλόνια: τρύπημα, κοπή ή μηχανή.

Οι δύο πρώτες επιλογές συνοδεύονται από παραβίαση της ακεραιότητας του κελύφους του σώματος, δηλαδή πρόκειται για επεμβατικές τεχνικές. Οι τεχνικές υλικού επηρεάζουν συχνότερα τα εσωτερικά στρώματα των ιστών χωρίς να καταστρέφουν την επιδερμίδα.

Κάθε μία από αυτές τις περιοχές αντιπροσωπεύεται από μια ποικιλία ειδικών τεχνικών. Τα κυριότερα είναι:

1. Τεχνικές ένεσης:θεραπεία αλλαντίασης (botox), πλαστικά περιγράμματος (fillers), μεσοθεραπεία, βιοαναζωογόνηση, plasmolifting.
2. Χειρουργικές τεχνικές:άρση νήματος, ρυτιδεκτομή, βλεφαροπλαστική.
3. Τεχνικές υλικού:λέιζερ, ραδιοκύματα, υπέρηχοι, φως, κρύο.

Και καμία από αυτές τις μεθόδους δεν είναι φιλική προς το σώμα μας. Είναι πάντα μια επιθετική εισβολή από έξω, που προκαλεί ζημιά, άγχος.

Υπάρχει κάπου κάποια αρχή επιρροής που θα λάμβανε υπόψη τα συμφέροντα της φυσιολογίας μας; Οχι.

Κρίνετε μόνοι σας ποιες επιλογές προσφέρονται.

1. Παραλύστε ορισμένους μύες και αυξήστε το φορτίο σε άλλους- Ενέσεις Botox.
2. Τεντώστε το δέρμα με πληρωτικά, τα οποία θα παρεμποδίσουν επίσης τη φυσιολογική ροή του αίματος και την αποστράγγιση των ιστών- πληρωτικά.
3. Παντού για να τραυματίσετε το δέρμα με βελόνες, μετατρέποντάς το σε μια συνεχή επουλωμένη πληγή:μεσοθεραπεία και βιοαναζωογόνηση (τα καλλυντικά παρασκευάσματα εγχέονται στο πρόσωπο με τη βοήθεια εκατοντάδων ενέσεων), ανύψωση πλάσματος (εκατοντάδες ενέσεις του πλάσματος του ίδιου του ασθενούς), μικροβελόνα (το πρόσωπο «τυλίγεται» στο αίμα με ρολό βελόνας ή «σφραγισμένο» με σφραγίδα βελόνας).
4. Κόψτε το περιττό δέρμα και λίπος- ρυτιδεκτομή (χειρουργικό λίφτινγκ), βλεφαροπλαστική (διόρθωση βλεφάρων).
5. «Ράψτε» το πρόσωπο με απορροφήσιμες ή μόνιμες κλωστές, προκαλώντας τον εκφυλισμό του υγιούς κολλαγόνου σε ινωτικό- ανύψωση νήματος.
6. Ξεφλουδίστε τα στρώματα του δέρματος όπως η σμύριδα- δερμοαπόξεση, laser resurfacing, χημικό peeling.
7. «Κάψτε» τις εσωτερικές στοιβάδες του δέρματος- λέιζερ, υπέρηχοι, ραδιοκύματα, φως.
8. Καταστρέψτε τους ιστούς με κατάψυξη- κρυολιπόλυση.

Πού είναι εδώ η νεολαία; Πουθενά. Μόνο η επιδείνωση της εξαθλίωσης.

Πώς να είσαι;

Αντιγηραντικές θεραπείες στο σπίτι

Ας ορίσουμε τι χρειαζόμαστε:

1. Ασφάλεια.Χωρίς κινδύνους για την υγεία και την ομορφιά.
2. Ένα έντονο και διαρκές αποτέλεσμα, όχι μια βραχυπρόθεσμη εμφάνιση αναζωογόνησης.Αυτό απαιτεί την εξάλειψη των αιτιών της γήρανσης, την έναρξη των φυσικών μηχανισμών αναζωογόνησης και τη μη κάλυψη του προβλήματος.

Αυτό μπορούν να μας το δώσουν μόνο οι φυσικές τεχνικές αναζωογόνησης. Άσκηση, γυμναστική και αυτομασάζ - αυτό είναι που θα μας βοηθήσει να χάσουμε 10-15 χρόνια από το πρόσωπό μας και να διατηρήσουμε αυτό το αποτέλεσμα για χρόνια.

Αυτή φυσικά δεν είναι η «μαγική» σύριγγα της αισθητικής. Μην περιμένετε στιγμιαία «θαύματα». Εδώ χρειάζεται κανονικότητα και συνέπεια. Πρέπει να το κάνετε κάθε μέρα, για 15-30 λεπτά την ημέρα.

Αλλά μετά από μερικές εβδομάδες θα παρατηρήσετε τα αποτελέσματα και μετά από ένα μήνα θα γίνουν εμφανή στους γύρω σας.

Για να φαίνεστε όμορφα, κάντε τις φυσικές τεχνικές αναζωογόνησης την υγιεινή καθημερινή σας συνήθεια για όλη τη ζωή.

Επιπλέον, το γεγονός ότι φροντίζεις τον εαυτό σου. Αυτό σημαίνει ότι εσείς:

• αρχίζεις να κατανοείς καλύτερα το σώμα σου,
• δεν πληρώνεις τεράστια ποσά για το γεγονός ότι τελικά γερνάς,
• μπορείτε να κάνετε ασκήσεις σε οποιαδήποτε βολική στιγμή και να μην προσαρμοστείτε σε κανέναν.

Τι θα πετύχετε;

• Αποκαταστήστε τη ροή του αίματος και της λέμφου. Θα ανακουφίσετε τους σπασμούς που παρεμβαίνουν στην κίνηση του αίματος και της λέμφου.
• Βελτιώστε την παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στα κύτταρα. ενεργοποιείτε την «άντληση» κάθε περιττού και βλαβερού από αυτά.
• Θα επαναφέρετε υγιή τόνο και φυσικό μήκος στους μύες του προσώπου και του λαιμού. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το δέρμα να απορροφάται καλύτερα από το αίμα και να μην τραβάει τους βραχείς, περιορισμένους μύες.
• Θα βελτιώσετε τη σύνθεση του κολλαγόνου στο χόριο, θα «χαλαρώσετε» τις παλιές προσκολλημένες ίνες και θα ανανεώσετε το δέρμα.

Επιπλέον, οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται όχι μόνο στο πρόσωπο.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος μετακίνησης;

1. Ξεκινήστε διορθώνοντας τη στάση σας.Συχνά υπάρχει η ρίζα όλων των προβλημάτων που σχετίζονται με την ηλικία στο πρόσωπο. Εργαστείτε με την πλάτη, τους ώμους, το λαιμό, την απονεύρωση του κεφαλιού - αφαιρέστε όλους τους σφιγκτήρες και τα κορδόνια που παρεμβαίνουν στην πλήρη ροή του αίματος, στη διατροφή του δέρματος και στην εργασία των μυών του προσώπου. Δοκιμάστε μερικές βασικές τεχνικές: Ξαπλώνουμε στον κύλινδρο.Τέντωμα και χαλάρωση του λαιμού χρησιμοποιώντας το "Frame"
2. Προχωρήστε στην ακριβή μελέτη των ελαττωμάτων που σχετίζονται με την ηλικία στο πρόσωπο.Χαλαρότητα δέρματος, ρυτίδες στο μέτωπο, πτυχές μεταξύ των φρυδιών, ρινοχειλικές πτυχές, ρυτίδες γύρω από το στόμα, πόδια χήνας, σακούλες κάτω από τα μάτια, πεσμένα βλέφαρα, πεσμένες γωνίες των χειλιών, πρήξιμο, αιωρούμενο περίγραμμα, μύγες, διπλό πηγούνι - όλα αυτά μπορούν να διορθωθούν. Κάνουμε ασκήσεις και αυτομασάζ. Δουλεύουμε με τα χέρια μας, δοχεία ηλεκτρικής σκούπας, στεγνή βούρτσα, ξύστρα γκουάς. Δοκιμάστε μερικές από τις ασκήσεις «χρυσής συλλογής»:Ανοίγουμε τα μάτια μας, αφαιρούμε τα προεξέχοντα βλέφαρα.Άσκηση "Liposhlep" κατά των ρυτίδων πουγκί και για την αποκατάσταση του όγκου των χειλιών.Ενδοστοματικό μασάζ για ρινοχειλικές πτυχές.Μασάζ προσώπου με vacuum cups

Αντενδείξεις

Είναι φυσικό οι αισθητικές επεμβάσεις, οι οποίες, καταρχήν, αντιβαίνουν στη φυσιολογία, να έχουν αρκετές αντενδείξεις.

Οι τεχνικές φυσικής αναζωογόνησης είναι εντελώς διαφορετικό θέμα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σχεδόν από όλους.

Φυσικά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την κοινή λογική. Για παράδειγμα, εάν έχετε μεγάλους προεξέχοντες σπίλους ή μια λοίμωξη του δέρματος, τότε πρέπει να αποφύγετε το μασάζ με τον εαυτό σας (τοπικά ή μέχρι την επούλωση). Ταυτόχρονα, αυτό δεν παρεμβαίνει στη γυμναστική.

Σπουδαίος! Ακόμη και οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες μπορούν να τρέξουν μαραθώνιους ομορφιάς. Απλώς πρέπει να παραλείψετε μερικές μεμονωμένες ασκήσεις - θα επισημανθούν.

Μπορείτε να ρωτήσετε τον οστεοπαθητικό γιατρό που συνοδεύει το μάθημα για τη συμβατότητα της διάγνωσής σας και των ασκήσεων μαραθώνιου.

Πώς να προετοιμαστείτε σωστά για θεραπείες αντιγήρανσης

Μεταξύ άλλων, οι διαδικασίες στο σαλόνι είναι άβολες. Για παράδειγμα, συνήθως πρέπει να προετοιμαστούν εκ των προτέρων.

• Για μισό μήνα ή ένα μήνα, μην κάνετε ενεργή ηλιοθεραπεία.
• Αποφύγετε να τρώτε αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα για αρκετές ημέρες.
• Πίνετε λιγότερα υγρά.
• Μην πίνετε αλκοολούχα ποτά, μην καπνίζετε.
• Τηρείτε τις απαγορεύσεις για ορισμένα φάρμακα.
• Αποφύγετε την έντονη σωματική δραστηριότητα.

Όπως μπορούμε να δούμε, κάποιες απαγορεύσεις (σε ποτό, αθλήματα, φάρμακα) έρχονται σε αντίθεση με τον οργανισμό. Αλλά ακόμα κι αν οι περιορισμοί είναι χρήσιμοι, εξακολουθούν να αποτελούν πρόσθετες δυσκολίες.

Και στην περίπτωση της φυσικής αναζωογόνησης, δεν απαιτείται προετοιμασία. Η μέγιστη εφαρμογή προσπάθειας είναι να καθαρίσετε το δέρμα αμέσως πριν από το αυτομασάζ (στην περίπτωση εργασίας με κονσέρβες, θα χρειαστεί να εφαρμόσετε λάδι ή σκουαλάνιο). Και είναι όλο. Χωρίς περιορισμούς και κατάρρευση του συνήθους τρόπου ζωής.

Αποκατάσταση μετά τη διαδικασία

Το πώς θα νιώθετε μετά από μια θεραπεία αναζωογόνησης είναι επίσης σημαντικό.

Μετά από χειρουργική επέμβαση, ένεση, τεχνικές υλικού, η περίοδος αποκατάστασης είναι τις περισσότερες φορές επώδυνη. Μώλωπες, μώλωπες, ουλές, οίδημα, ερεθισμός, πληγές, μώλωπες κ. λπ. είναι συχνές.

Και οι περιορισμοί μπορεί να είναι πολύ άβολοι για τη ζωή. Τα ταμπού μπορούν να επιβληθούν στον ήλιο, τον αθλητισμό, το μακιγιάζ, τα μπάνια, τις σάουνες, τη διατροφή. . . Συχνά δεν μπορείτε απλώς να αγγίξετε το πρόσωπό σας ή να πάρετε μια οριζόντια θέση.

Τι γίνεται με τη φυσική αναζωογόνηση; Απλώς δεν υπάρχει περίοδος αποκατάστασης εδώ. Το πιο «τρομερό» που μπορεί να προκύψει είναι ότι θα νιώσετε ένα ευχάριστο μυρμήγκιασμα από την ορμή του αίματος στην επεξεργασμένη περιοχή και έναν ελαφρύ πόνο στο σώμα. Ακόμα και από συνήθεια μπορεί να εμφανιστούν μώλωπες μετά τις κονσέρβες (τότε θα περάσουν).

Όλα αυτά είναι σημάδια ότι ξεκινούν οι σωστές διαδικασίες στο σώμα.

Αποτελεσματικές διαδικασίες μετά από 30-35 χρόνια

Μετά από 30 χρόνια, η ετυμηγορία περνάει στο πετσί: «Ώριμη». Μέχρι αυτή τη στιγμή, ο μεταβολισμός στα κύτταρα και η παραγωγή της «οικοδόμησης» πρωτεΐνης επιβραδύνεται. Η λειτουργία φραγμού είναι εξασθενημένη. Η υγρασία, η στροβιλότητα, η ελαστικότητα μειώνονται.

Για τους κοσμητολόγους, αυτός είναι ένας λόγος να «στρατολογούν» νέα «θύματα» στις τάξεις της πελατείας τους. Επιβάλλουν στις νέες και ανθισμένες γυναίκες την ιδέα ότι είναι ήδη απαραίτητο να κάνουν χημικό πίλινγκ, να υποβάλλονται σε μεσοθεραπεία ή βιοαναζωογόνηση μία φορά κάθε έξι μήνες, να χρησιμοποιούν τεχνικές hardware κ. λπ.

Με την παραμικρή πρώτη ρυτίδα, κάνουν εκστρατεία για θεραπεία αλλαντίασης. Υποτίθεται ότι θα είναι δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνιση βαθιών ρυτίδων στο μέλλον. Αλλά γνωρίζουμε ήδη ότι λόγω της μυϊκής παράλυσης και της διάσπασης ολόκληρης της μυϊκής διαμόρφωσης, όλα θα είναι ακριβώς το αντίθετο: τα ελαττώματα θα εμφανιστούν νωρίτερα.

Τίποτα από αυτά δεν μπορεί να γίνει.

Τι μπορείς να κάνεις? Μασάζ, ασκήσεις, γυμναστική. Επιπλέον, οι τεχνικές φυσικής αναζωογόνησης δεν εξειδικεύονται ανά ηλικία. Είναι κατάλληλα για όλους: από φοιτήτριες μέχρι γυναίκες βαθιά συνταξιούχους.

Όπως είπαμε ήδη, θα πρέπει να γίνουν υποχρεωτικό πρόγραμμα για γυναίκες 30+ που φροντίζουν τον εαυτό τους.

Αποτελεσματικές θεραπείες μετά από 40 χρόνια

Μετά από 40 χρόνια, τα σημάδια της γήρανσης γίνονται ήδη έντονα. Ρυτίδες, ρινοχειλικά, απώλεια όγκου, πλαδαρό δέρμα, θολό περίγραμμα, πτερύγια, βυθισμένη όψη. . . Το δέρμα χρειάζεται ανόρθωση.

Στη γλώσσα των κοσμετολόγων αυτό σημαίνει τακτικές ενέσεις Botox, πλαστικά περιγράμματος (fillers), συχνότερες συνεδρίες μεσοθεραπείας, λίφτινγκ πλάσματος, λέιζερ, μικρορεύματα κ. λπ. Ήδη κρίνεται σκόπιμο να τοποθετηθούν νήματα κάτω από το δέρμα.

Πολλές διαφορετικές διαδικασίες έχουν συνταγογραφηθεί για εσάς («ολοκληρωμένη προσέγγιση»). Πρέπει να επισκέπτεστε την αισθητικό πιο συχνά.

Υπάρχει μόνο μία ασφαλής και αποτελεσματική εναλλακτική λύση για γυναίκες άνω των 40 ετών - η φυσική αναζωογόνηση. Κάνουμε τις ίδιες ασκήσεις όπως σε κάθε άλλη ηλικία.

Εάν ξεκινήσατε την εξάσκηση στην ηλικία των 30 ετών, τώρα δεν φαίνεστε χειρότεροι από ό, τι πριν από 10 χρόνια και, πιθανότατα, καλύτερα. Μην σταματάς.

Αποτελεσματικές θεραπείες μετά από 50 χρόνια

Στην εμμηνόπαυση (50 +/- 5 ετών) και μετά, το κύριο χτύπημα στη νεολαία. Εκτός από την κακή κυκλοφορία του αίματος, προστίθεται και η εξάλειψη της ορμονικής δραστηριότητας.

Λόγω της ορμονικής πτώσης, η ανανέωση των ινοβλαστών - κυττάρων στα οποία παράγονται τα κύρια συστατικά του νεανικού δέρματος - έχει σταματήσει. Το δίκτυο των αιμοφόρων αγγείων υποχωρεί επίσης. Γενικά, η παραγωγή της «ορμόνης της ομορφιάς» οιστρογόνου καταρρέει και μαζί της εξατμίζεται και η ίδια η ομορφιά.

Εδώ, η ένταση και η συχνότητα των αισθητικών επεμβάσεων θα ξεφύγει από την κλίμακα. Οι χειρουργικές τεχνικές θα προστεθούν στις πολυάριθμες μη χειρουργικές τεχνικές και με βάση τα δικαιώματα προτεραιότητας. Τα υφάσματα θα κόψουν και θα τεντώσουν, θα κόψουν και θα τεντώσουν. Στην πιο «ανθρώπινη» περίπτωση - για ενίσχυση.

Η αντανάκλαση στον καθρέφτη σε αυτήν την ηλικία, αν έχετε εθιστεί εδώ και πολύ καιρό στη βελόνα, δεν θα σας ευχαριστεί πλέον. Και θα είναι δύσκολο να εγκαταλείψουμε την «τιμωρητική» κοσμετολογία: δεν είναι ξεκάθαρο τι να κάνουμε τότε με όλη αυτή την εξαθλίωση που έχει δημιουργήσει.

Η συνταγή για τις γυναίκες 50+ είναι η ίδια: φυσική αναζωογόνηση. Είναι πολύ αργά; Όχι, δεν είναι πολύ αργά. Και τα 70 δεν είναι πολύ αργά.

Και το πιο σημαντικό είναινεαρό όμορφο πρόσωπο, υγιής πλάτη και βασιλική στάσημε τις πιο απλές ασκήσεις και αποτελεσματικές τεχνικές αυτομασάζ, μπορείτε να το πετύχετε σε μόλις 21 ημέρες. Ο Μαραθώνιος είναι ένα μοναδικό σύνολο απλών και αποτελεσματικών ασκήσεων και τεχνικών που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν την υγεία του σώματος, να ξεκινήσουν φυσικές διαδικασίες αναζωογόνησης, να αφαιρέσουν το οίδημα και να ανακουφίσουν τη μυϊκή σπαστικότητα.